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6/19(水)18時~次期キックボクサビクス教室受付開始します! [教室]

ハードなエクササイズ[あせあせ(飛び散る汗)]で人気をいただいています「キックボクサビクス教室
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9月にスタートする第2期の教室の受付開始は、当初9/18(水)からの予定でしたが、現在実施中の第1期教室の最終日に合わせて6/19(水)の18時から開始に変更いたしました。
6/19の受付時間は18時~21時ですのでご注意ください。
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夏を飛び越して秋の教室のご案内で恐縮ですが(^^;ゞスポーツの秋!ぜひご参加ください。
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エクササイズ教室参加者募集中! [教室]

昨日から「キックボクサビクス教室
本日から「体幹トレーニング教室
の参加申し込みの受付を開始しています。

キックボクサビクス教室
キックボクシングの動きを取り入れた、とてもハードなエクササイズです。
日 程 1/16~3/13の毎週水曜日(全9回)
時 間 19時~20時30分
参加費 3,000円
定 員 50名(先着順)
会 場 アリーナ

体幹トレーニング教室
↑ 定員に達しました。 体幹を鍛えバランス感覚を養いシェイプアップを目指すエクササイズです。
日 程 1/10~3/14の毎週木曜日(全9回)※3/7を除く
時 間 19時~20時30分
参加費 3,000円
定 員 50名(先着順)
会 場 2F武道場(暖房稼働予定)

ついつい運動を怠りがちな寒い季節。
久しぶりに体重計に乗ったらビックリ[exclamation×2] w(゚o゚;) w
なんてことのないように、文化体育センターのエクササイズで良い汗を流しませんか?(^o^)b

本日は21時まで受付しています!

18:50追記
体幹トレーニング教室は定員に達しました。
ありがとうございました<(_ _)>
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キックボクサビクス&体幹トレーニング参加者募集! [教室]

おまたせしました!
「キックボクサビクス教室」「体幹トレーニング教室」参加者募集のお知らせです!!
スポーツの秋にピッタリな教室です。身体をシェイプアップし、体幹を鍛えましょう!
追記:体幹トレーニング教室は定員に達しました。ありがとうございました!

キックボクサビクス教室
日  程 9月26日~11月28日の水曜日(10月17日を除く全9回)
時  間 19時~20時30分
指導員 濱中優子さん
定  員 60名(先着順)
会  場 第1アリーナ
参加費 3,0000円(保険料含む)
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体幹トレーニング教室※定員に達しました
日  程 9月27日~11月29日の木曜日(10月18日を除く全9回)
時  間 19時~20時30分
指導員 濱中優子さん
定  員 50名(先着順)
会  場 武道場
参加費 3,000円(保険料含む)
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※画像はアリーナで実施中のものです。現在は武道場で実施しています。

キックボクサビクスまだ定員には空きがあります。
通常の受付時間は9時~17時です。本日は21時まで受付しています。
文化体育センター窓口に参加費を添えてお申し込みください。
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リフレッシュ&ソフトリフレッシュ体操教室募集 [教室]

次期リフレッシュ体操教室とソフトリフレッシュ体操教室のご案内です!
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リフレッシュ体操教室
期   間 9月14日~12月21日の金曜日
       (9月28日、10月19日、11月23日を除く全12回)
時   間 10時~11時30分
定   員 130人(先着順)
参 加 費 2,000円
指 導 員 濱中優子さん
受付開始日 7月13日(金)

ソフトリフレッシュ体操教室
期   間 9月19日~12月19日の水曜日
       (11月21日、12月5日を除く全12回)  
時   間 10時~11時30分
定   員 130人(先着順)
参 加 費 2,000円
指 導 員 清水和彦さん(東京体育機器)
受付開始日 7月18日(水)

受付時間は9時~17時です。(火曜休館です)
文化体育センター窓口に参加費を添えてお申し込みください。

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骨盤体操教室(金曜午後の部)募集のお知らせ [教室]

おはようございます!!
秋風が心地よい季節となりました(*^^)v

次期骨盤体操教室(金曜午後の部)募集のお知らせです[exclamation]

9月29日(金)から、参加申し込みの受け付けを開始します[exclamation]

骨盤体操教室は、月曜日の夜にもあります(^^)/
内容はほぼ同じです!
ご参加お待ちしています♪♬

その他、リフレッシュ体操教室、キックボクサビクス教室、体幹トレーニング教室も、まだまだ参加可能です!
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体幹トレーニング教室受付開始のお知らせ [教室]

お待たせしました(-_-;)
本日より、第2期体幹トレーニング教室の受付が始まりました!

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大好評の教室です(*^_^*)
皆さんのご参加お待ちしています!
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次期キックボクサビクス教室募集のお知らせ [教室]

おはようございます!
すっかり秋になりましたね(*^_^*)

9月20日(水)からキックボクサビス教室が始まります!

9月13日(水)から受付を開始します。
たくさんの方のご参加お待ちしています♪
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体幹トレーニング教室受付開始! [教室]

おはようございます!
今日は暑くなりそうですね(@_@;)

本日から、体幹トレーニング教室の受付が始まりました!

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本日は夜9時まで受付していますので、お仕事帰りに寄っていってください(*^_^*)
お待ちしています♪♪
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2017初心者空手教室のお知らせ! [教室]

おはようございます!

「文化体育センターで定期練習している各連盟・協会さんの初心者教室紹介シリーズ」第8弾は、秩父市空手道連盟さん主催の「初心者空手教室」です!!

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前回6月にも開催された初心者空手教室です(=^・^=)
秩父市空手道連盟さんが優しく、丁寧に教えてくれます♪♪
この機会にぜひ参加してみてはいかがですか(*^_^*)

本日の文化体育センターは、バドミントン5面分の空き状況です。
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2017初心者空手教室のお知らせ! [教室]

おはようございます!
小雨が降ったり止んだりの天気ですね(+_+)
まだ梅雨入りではないみたいです\(^o^)/

「文化体育センターで定期練習している各連盟・協会さんの初心者教室紹介シリーズ」第7弾は、秩父市空手道連盟さん主催の「初心者空手教室」です!!

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空手道は何歳からでも始められる武道です(^O^)/
護身のためや格闘術ばかりではなく、健康維持や体力増進んも効果的です(*^^)v


本日の文化体育センターは19時以降バドミントン4面分の空き状況です!
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